Plan 601 Sem 4 Jour 1
30' Footing
Effectué ce matin sous le soleil et une température fraîche. Bonnes sensations, bonne vitesse et bonne fcmoyenne. Ca roule , le programme de cette semaine semble plus "light" que celles passées, mon avis est que ça me semble bien en ligne avec mes sensations du moment .
Signé : Le Luma KIKONTINUSAROUT
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