Foncier Sem 5 Jour 2
40' footing
Départ cool, au bout de 20 minutes, je me sens bien , météo fraiche mais ensoleillée, séance de récupération. C'est ce qu'il me faut, j'ai laissé passer 3 jours avant de m'y mettre.(détail de la séance)
Signé : Le Luma qui gère
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