Plan 601 Sem 6 jour1
1h20 footing
Séance effectuée hier après midi, malgré le rhume je suis sorti tant que le soleil était présent. La première demi heure la fc était un peu haute et les jambes un peu dures. La sortie de dimanche a laissé quelques traces.
A mi séance tout est ok.
Sur la fin de séance la fatigue se fait sentir et surtout je rentre vent de face. Enfin ce fut une 1H20 où je n'ai pas passer mon temps a éternuer et me moucher . Une bonne douche chaude la dessus et je vais voir mon infirmière préférée.
Signé Le Luma KABESOIND1GROG
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